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    圖書簡介

    我的情緒我控制-了解我自己系列

    我的情緒我控制-了解我自己系列

    • 作 者:戴爾芬·果達爾、娜塔莉·威爾、穆里爾·蘇爾世
    • ISBN: 9787533168322
    • 出版社:山東科學技術出版社
    • 出版時間:2014.06
    • 版次:
    • 字數:
    • 頁數:63
    • 開本:12
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    內容提要

    ★榮獲法國2014年優秀青少年讀物獎

    中國2014年度桂冠童書獎

    2015年國家新聞出版廣電總局向全國青少年推薦百種優秀圖書! 

        《我的情緒我控制》 這本書會向你解釋紛繁復雜的情緒。比如:驚喜、生氣、高興、傷心、嫉妒,等等。什么是情緒?情緒、情感、心情不同在哪里?什么會觸動你的情緒開關?情緒該如何運用?有抵御“壞”情緒的秘訣嗎?……對于孩子們來講,情緒還是一個很難琢磨的東西。這本書用圖文并茂的形式,向孩子們展示了一個情緒的奇妙世界,幫他們逐漸揭開情緒的秘密,從而幫助他們正確表達自己的情緒,輕松排解不良情緒,合理調整多變的心態,保護他們遠離心理的傷害。每個人心里都有一個“情感小魔獸”,讓我們和孩子們一起去學會情緒的合理表達和理性控制吧!


    精彩導讀

    什么是情緒?P4-5

    情緒、情感、心情……不同在哪里?P6-7

    什么觸動了情緒的開關?P8-9

    情緒有哪些不同的種類?P10-11

    情緒是用來干什么的?P12-13

    情緒是如何運作的?P14-15

    創作和情緒,很和諧!P16-17

    我們需要為情緒而羞愧嗎?P18-19

    表達情緒有必要嗎?P20-21

    如何讀懂別人的情緒?P22-23

    哇!驚訝P24-25

    哼……生氣P26-27

    耶!高興P28-29

    嘔!惡心P30-31

    唔……傷心P32-33

    切!嫉妒P34-35

    ??!害怕P36-37

    好!驕傲P38

    哎呀!害羞P39

    哎喲!疼痛P40-41

    怦怦!愛情P42-43

    情緒的智商如何?P44-45

    有抵御“壞”情緒的盾牌嗎?P46-47

    情緒會偽裝嗎?P48-49

    情緒有感染力嗎?P50-51

    情緒能操縱我們嗎?P52-53

    為什么有人喜歡強烈的情緒?P54-55

    情緒是可以學習的嗎?P56-57

    在情緒面前,我們都一樣嗎?P58-59

    情緒會透露它們的秘密嗎?P60-61


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